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  • Peggy Kaas

Dein Körper, deine Seele, deine Gesundheit

Aktualisiert: Apr 12

Laut Wikipedia wird Gesundheit wie folgt definiert:

"Gesundheit (von althochdeutsch gisunt, ‚wohlbehalten, lebendig, heil‘[1]) wird, auf den einzelnen Menschen bezogen, als Zustand des körperlichen und/oder geistigen subjektiven Wohlbefindens aufgefasst. Auf eine Population bezogen steht Gesundheit für ein möglichst geringes Ausmaß an Krankheitslast. Gesundheit hat mit dem Erleben eine subjektive Seite, und erscheint andererseits auch objektiv feststellbar über das Nicht-Vorliegen von Krankheit, bei Fehlen einer medizinischen Diagnose."

Wenn wir also nicht zum Arzt gehen und keine Diagnose einer Krankheit vorliegt, dann sind wir gesund. Im Umkehrschluss, wenn ein Zustand, der als Krankheit definiert ist, diagnostiziert wird, dann sind wir krank.

Aber krank ist nicht gleich krank.

Für manche ist ein Schnupfen schon eine schlimme Krankheit, für andere wiederum ist eine schwere Grippe nur ein vorübergehender Zustand.


Jeder Mensch hat seine eigene Vorstellung von Wohlbefinden, Glück und Zufriedenheit.

Um unsere Gesundheit zu erhalten, muss unser Mindset auf Gesundheit programmiert sein. Dann fällt uns eine gesunde Lebensweise, basierend auf einer vitalstoffreichen Ernährung, ausreichend Bewegung und innere Gelassenheit ganz leicht.

Egal ob Schulmedizin oder alternative Heilmethoden. Egal ob Verletzung, körperliche oder seelische Erkrankung. Wenn unser Mindset nicht auf Heilung programmiert ist, werden Therapien nicht helfen und wir nicht gesund werden.


Das heißt nicht, dass wir ab sofort nie mehr "sündigen" dürfen. Also keine Süssigkeiten, kein Glas Wein, kein Fastfood, keine Nächte durchmachen - das alles dürfen wir trotzdem. Spaß und Freude sind genau so wichtig für die Seele, wie eine gesunde Ernährung. Aber immer im Einklang mit unserem Wohlbefinden.

Es geht nicht um "entweder oder" - es geht um "sowohl als auch"


Unzählige wissenschaftliche Studien haben bewiesen, dass du das Placebo bist und den entscheidenden Beitrag zu deinem glücklichen, zufriedenen und gesunden Leben beiträgst.

Ändere deine Perspektive – Ändere dein Leben.

® 2020 PS:KAAS GmbH